在德州扑克官方网站的现金桌（买入 200 筹码，大盲注 2 筹码），我进入典型下风期：第一局 AA 被 KK 逆转（河牌击中 K），第二局 KK 被同花听牌逆转，第三局 AKs 被对手小额诈唬劝退，第四局 QQ 被 AA 淘汰，四局累计亏损 120 筹码，心态接近崩溃。
第五局我在 UTG 位拿到 AA（红桃 A + 黑桃 A），按照德州扑克策略，无论处于顺逆风期，强牌都应按正常节奏进攻，我加注 4 倍大盲注（8 筹码），CO 位玩家 3-bet 至 20 筹码，我判断对手可能持有 KK、QQ 或 AKs，果断 4-bet 全压剩余 80 筹码，对手跟注并亮出 KK，翻牌发出 2♠5♥7♦，转牌 9♣，河牌 3♦，我保持 AA 优势，赢下 180 筹码的底池，成功止损。
复盘亮点：一是下风期坚守德州扑克策略，未因连败扩大或收缩起手牌范围，强牌仍按正常节奏进攻；二是理解德州扑克玩法核心 —— 下风期的本质是短期运气波动，长期坚守正确策略能对冲波动，德州扑克官方网站的对局数据更透明，长期决策正确率与盈利正相关；三是设定 “连败止损机制”，若第五局仍输，我将暂停对局休息，避免陷入追损误区。
经验总结：下风期设定明确止损线（连续输 5 局或亏损达总筹码 20%），达到后立即暂停休息 15 分钟；强牌仍按正常策略进攻，不因连败而保守或激进；避免盲目追损，中等牌和弱牌果断弃牌，集中筹码在强牌对局中；在德州扑克官方网站参与对局时，利用平台的 “对局统计功能”，查看自身决策正确率，若决策正确但输牌，坦然接受运气波动，若决策错误则针对性优化。